Cien estiramientos, desde la cabeza a los pies para el ejercicio y el deporte

Jim Brown – Tutor

7,65 

Organizado e ilustrado de modo útil para cualquier actividad física y deportiva. Muestra cien estiramientos, cómo seleccionar los correctos, con qué duración y frecuencia hacerlos.

Presenta estiramientos para todas las partes del cuerpo así como específicos deportes.

Referencia 9788479026165 Category

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